Почки говяжьи сырые: калорийность и КБЖУ
86ккал на 100 г
15.2белки, г
2.8жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 116 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 129 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 172 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 22 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 86 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Азбука Life Филе Индейки Су-Вид Слайсами | 85 | 17.3 г | −1 ккал |
| Океан вкуса Мясо мидий тихоокеанских | 80 | 14.0 г | −6 ккал |
| Veg's family Тофу копченый | 79 | 8.7 г | −7 ккал |
| Пюре Gerber Овощи с фрикадельками из говядины | 72 | 2.6 г | −14 ккал |
| перекрёсток мясо мидий | 70 | 10.5 г | −16 ккал |
| Duck It Утка по-пекински | 68 | 3.1 г | −18 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица