перекрёсток мясо мидий: калорийность и КБЖУ
70ккал на 100 г
10.5белки, г
1.5жиры, г
3.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 143 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 1% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 140 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 18 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 70 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Duck It Утка по-пекински | 68 | 3.1 г | −2 ккал |
| Самокат Набор Для Окрошки С Куриным Филе | 67 | 6.3 г | −3 ккал |
| Anacom Noodles Chicken Flavour | 59 | 1.0 г | −11 ккал |
| ВкусВилл Заливное из Индейки | 53 | 7.0 г | −17 ккал |
| Зелёная Линия Заливное из индейки | 53 | 7.0 г | −17 ккал |
| Костровок Маринад для курицы | 35 | 0.4 г | −35 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601132003622 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица