Пирог с рыбой: калорийность и КБЖУ
245ккал на 100 г
12.0белки, г
9.0жиры, г
29.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 41 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 25% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 120 г | 294 ккал | 15% |
| стакан 250 мл | 200 г | 490 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 61 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 20 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 245 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Булочки Бургундские | 244 | 0.7 г | −1 ккал |
| Питер-Хлеб Лаваш Восточный | 244 | 8.5 г | −1 ккал |
| Слойка с яблоком | 243 | 3.5 г | −2 ккал |
| Хлеб пшеничный | 242 | 7.6 г | −3 ккал |
| Пирог с луком и яйцом | 242 | 8.6 г | −4 ккал |
| Пирожки с яблоком домашние | 241 | 5.5 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка