Перейти к содержимому

Пирог с рыбой: калорийность и КБЖУ

245ккал на 100 г
12.0белки, г
9.0жиры, г
29.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 41 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 25% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
кусок 120 г 294 ккал 15%
стакан 250 мл 200 г 490 ккал 24%
столовая ложка 25 г 61 ккал 3%
чайная ложка 8 г 20 ккал 1%
100 г 100 г 245 ккал 12%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Булочки Бургундские 244 0.7 г −1 ккал
Питер-Хлеб Лаваш Восточный 244 8.5 г −1 ккал
Слойка с яблоком 243 3.5 г −2 ккал
Хлеб пшеничный 242 7.6 г −3 ккал
Пирог с луком и яйцом 242 8.6 г −4 ккал
Пирожки с яблоком домашние 241 5.5 г −4 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →