Пирог с луком и яйцом: калорийность и КБЖУ
242ккал на 100 г
8.6белки, г
10.8жиры, г
26.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 41 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 24% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 120 г | 290 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 200 г | 483 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 60 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 242 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Пирожки с яблоком домашние | 241 | 5.5 г | −0 ккал |
| Бояр Хлеб цельнозерновой | 241 | 6.8 г | −0 ккал |
| ИП Курёхина Лаваш сырный | 241 | 4.5 г | −0 ккал |
| Азбука вкуса Булочка французская белая | 241 | 7.4 г | −0 ккал |
| Катлама | 241 | 4.9 г | −0 ккал |
| Самоса овощная | 240 | 5.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка