Перейти к содержимому

Пирог на кефире быстрый: калорийность и КБЖУ

259ккал на 100 г
5.5белки, г
8.6жиры, г
39.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 39 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 30% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
кусок 120 г 311 ккал 16%
стакан 250 мл 200 г 518 ккал 26%
столовая ложка 25 г 65 ккал 3%
чайная ложка 8 г 21 ккал 1%
100 г 100 г 259 ккал 13%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
ВкусВилл Батон Нарезной 259 7.5 г −0 ккал
ВкусВилл Пита "Ливанская" 258 8.5 г −2 ккал
Балиш 256 9.7 г −3 ккал
Фокачча домашняя с травами 256 5.6 г −4 ккал
Пирожок с повидлом 255 5.0 г −4 ккал
Кубанские хлебцы хлебцы овсяные со льном и кунжутом 253 7.9 г −6 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →