Ozonfresh Сыр Лёгкий 30 Процентов: калорийность и КБЖУ
280ккал на 100 г
32.0белки, г
17.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 49% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 30 г | 84 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 560 ккал | 28% |
| столовая ложка | 25 г | 70 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 280 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Hochland Сыр грюнландер легкий 18% | 278 | 29.0 г | −2 ккал |
| Сыр Hochland плавленый с огурцами и укропом ломтики | 277 | 15.0 г | −3 ккал |
| Аграманян Сыр Косичка | 277 | 19.6 г | −3 ккал |
| Лавка Сыр "Домашний" чечил-соломка копчёный | 276 | 23.0 г | −4 ккал |
| Spar Сыр Домашний Пряди Копченый | 276 | 23.0 г | −4 ккал |
| Лавка Сыр чечил | 276 | 23.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4610116000977 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры