Spar Сыр Домашний Пряди Копченый: калорийность и КБЖУ
276ккал на 100 г
23.0белки, г
20.0жиры, г
1.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 47% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 90 г | 248 ккал | 12% |
| стакан 250 мл | 200 г | 552 ккал | 28% |
| столовая ложка | 25 г | 69 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 276 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Coeur du nord (ООО "УГМК-Агро") Ассорти сыра Шевр из козьего молока в масле | 273 | 22.8 г | −3 ккал |
| Чуйский Сыр плавленый | 273 | 9.1 г | −3 ккал |
| Сыр колбасный копчёный | 271 | 21.0 г | −5 ккал |
| Чудское Озеро Cream Cheese | 270 | 6.0 г | −6 ккал |
| President Чечил | 270 | 26.0 г | −6 ккал |
| Сыр плавленый пастообразный | 270 | 12.0 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4610030221229 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры