Овощная смесь 4 сезона Лечо: калорийность и КБЖУ
28ккал на 100 г
1.2белки, г
0.1жиры, г
5.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 363 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 55 ккал | 3% |
| столовая ложка | 25 г | 7 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 28 ккал | 1% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шампиньоны Каждый день резаные | 27 | 4.3 г | −0 ккал |
| Шампиньоны сырые | 27 | 4.3 г | −1 ккал |
| Базилик | 27 | 3.2 г | −1 ккал |
| Перец болгарский | 27 | 1.3 г | −1 ккал |
| Капуста савойская | 27 | 1.7 г | −1 ккал |
| Bonduelle Огурцы маринованные | 27 | 0.9 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990002217 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень