Капуста савойская: калорийность и КБЖУ
27ккал на 100 г
1.7белки, г
0.1жиры, г
4.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 370 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 27 ккал | 1% |
| стакан 250 мл | 200 г | 54 ккал | 3% |
| столовая ложка | 25 г | 7 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 27 ккал | 1% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Bonduelle Огурцы маринованные | 27 | 0.9 г | −0 ккал |
| Кабачки на пару | 27 | 0.7 г | −0 ккал |
| Фасоль спаржевая жёлтая отварная | 26 | 1.8 г | −1 ккал |
| Портобелло сырые | 26 | 3.0 г | −1 ккал |
| Перец маринованный | 26 | 0.9 г | −1 ккал |
| Морковь Бондюэль молодая Экстра | 26 | 0.5 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень