Кабачки на пару: калорийность и КБЖУ

27ккал на 100 г

0.7белки, г

0.3жиры, г

5.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 375 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	53 ккал	3%
стакан 250 мл	200 г	53 ккал	3%
столовая ложка	25 г	7 ккал	0%
чайная ложка	8 г	2 ккал	0%
100 г	100 г	27 ккал	1%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Фасоль спаржевая жёлтая отварная	26	1.8 г	−1 ккал
Перец маринованный	26	0.9 г	−1 ккал
Портобелло сырые	26	3.0 г	−1 ккал
Морковь Бондюэль молодая Экстра	26	0.5 г	−1 ккал
Лисички отварные	25	2.0 г	−1 ккал
Маслята отварные	25	3.2 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень