Онигири с курицей: калорийность и КБЖУ
184ккал на 100 г
5.8белки, г
4.1жиры, г
31.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 53% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 369 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 46 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 184 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Плов С Курицей | 184 | 9.9 г | −0 ккал |
| Sибирская коллекция Пельмени 3 вида мяса | 184 | 11.5 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Запеканка Творожная | 184 | 12.5 г | −0 ккал |
| Милти Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто | 184 | 10.1 г | −0 ккал |
| Желудки куриные в сметане | 184 | 16.6 г | −0 ккал |
| Авокадо с креветками | 184 | 8.8 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670117693547 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда