Омлет без молока: калорийность и КБЖУ

192ккал на 100 г

11.2белки, г

16.1жиры, г

0.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 52 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 57% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	180 г	346 ккал	17%
стакан 250 мл	200 г	384 ккал	19%
столовая ложка	25 г	48 ккал	2%
чайная ложка	8 г	15 ккал	1%
100 г	100 г	192 ккал	10%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Лавка Биточки из мяса цыплят с сыром	192	17.4 г	−0 ккал
Вкусвилл Вареники с печеным картофелем и зелению	192	5.2 г	−0 ккал
Салат Цезарь McDonalds	191	15.0 г	−1 ккал
Чахохбили	191	14.2 г	−1 ккал
Сырники	191	15.1 г	−1 ккал
Yandex Lavka Сырники из творога	191	14.0 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда