Оливка Куриные Оладьи По Гусарски: калорийность и КБЖУ
94ккал на 100 г
11.2белки, г
3.9жиры, г
3.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 106 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 180 г | 169 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 188 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 24 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 94 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Smoked turkey breast | 92 | 17.0 г | −2 ккал |
| Зелёная Линия Продукт пищевой соевый: тофу по-итальянски | 92 | 10.6 г | −2 ккал |
| Лёгкое говяжье сырое | 92 | 16.2 г | −2 ккал |
| Pyaterochka Tom Youm Chicken | 90 | 4.2 г | −4 ккал |
| Почки свиные сырые | 88 | 15.0 г | −6 ккал |
| Кухня Кулинарное изделие из жареного мяса кур с гарниром охлаждённое: шницель куриный в яйце с картофельным пюре | 86 | 4.5 г | −8 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2178999000016 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица