Лёгкое говяжье сырое: калорийность и КБЖУ

92ккал на 100 г

16.2белки, г

2.5жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 109 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	138 ккал	7%
стакан 250 мл	200 г	184 ккал	9%
столовая ложка	25 г	23 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	92 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Pyaterochka Tom Youm Chicken	90	4.2 г	−2 ккал
Почки свиные сырые	88	15.0 г	−4 ккал
Кухня Кулинарное изделие из жареного мяса кур с гарниром охлаждённое: шницель куриный в яйце с картофельным пюре	86	4.5 г	−6 ккал
Почки говяжьи сырые	86	15.2 г	−6 ккал
Азбука Life Филе Индейки Су-Вид Слайсами	85	17.3 г	−7 ккал
Океан вкуса Мясо мидий тихоокеанских	80	14.0 г	−12 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица