Оленина сырая: калорийность и КБЖУ

155ккал на 100 г

21.0белки, г

7.5жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 65 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	232 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	310 ккал	16%
столовая ложка	25 г	39 ккал	2%
чайная ложка	8 г	12 ккал	1%
100 г	100 г	155 ккал	8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Филе индейки на гриле	155	29.6 г	−0 ккал
Грудка индейки на гриле	155	29.6 г	−0 ккал
ВкусВилл Стейк Стриплойн С Перцем И Тимьяном	154	18.0 г	−1 ккал
Сердце говяжье тушёное	154	20.0 г	−1 ккал
Вкусвилл Шницель куриный в яйце с картофельнм пюре	153	7.2 г	−2 ккал
Телятина запечённая	153	26.3 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица