Обломов Закуска Из Баклажанов С Печеным Перчиком: калорийность и КБЖУ
70ккал на 100 г
1.0белки, г
4.0жиры, г
8.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 143 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 50% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 140 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 18 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 70 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Репа тушёная | 69 | 1.8 г | −1 ккал |
| Мираторг СМЕСЬ ОВОЩНАЯ КАРИБСКАЯ | 69 | 4.4 г | −1 ккал |
| Vkusvill Винегрет с маринованной капустой | 69 | 1.3 г | −1 ккал |
| Красная цена Горошек | 69 | 4.7 г | −1 ккал |
| Капуста тушёная | 69 | 2.2 г | −1 ккал |
| Брюква запечённая | 69 | 1.5 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607036203298 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень