Перейти к содержимому

Репа тушёная: калорийность и КБЖУ

69ккал на 100 г
1.8белки, г
3.6жиры, г
7.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 144 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 50% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 150 г 104 ккал 5%
стакан 250 мл 200 г 139 ккал 7%
столовая ложка 25 г 17 ккал 1%
чайная ложка 8 г 6 ккал 0%
100 г 100 г 69 ккал 3%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Мираторг СМЕСЬ ОВОЩНАЯ КАРИБСКАЯ 69 4.4 г −0 ккал
Vkusvill Винегрет с маринованной капустой 69 1.3 г −0 ккал
Красная цена Горошек 69 4.7 г −1 ккал
Капуста тушёная 69 2.2 г −1 ккал
Брюква запечённая 69 1.5 г −1 ккал
Шампиньоны королевские запечённые 69 6.1 г −1 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →