Мясо лося сырое: калорийность и КБЖУ
101ккал на 100 г
21.4белки, г
1.7жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 99 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 152 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 202 ккал | 10% |
| столовая ложка | 25 г | 25 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 101 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Азбука life Филе курицы су-вид с гречкой | 100 | 12.1 г | −1 ккал |
| ИНДИЛАЙТ Филе грудки индейки | 100 | 16.0 г | −1 ккал |
| Индилайт Филе Индейки С Томатами И Орегано | 100 | 18.0 г | −1 ккал |
| Пава-Пава Стейк пряный из филе индейки | 100 | 21.0 г | −1 ккал |
| ИндиЛайт Филе грудки индейки обжаренное на гриле | 100 | 16.0 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Тофу с белыми грибами | 100 | 11.3 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица