Мука рисовая: калорийность и КБЖУ
366ккал на 100 г
6.0белки, г
1.4жиры, г
80.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 75% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 30 г | 110 ккал | 5% |
| стакан 250 мл | 200 г | 732 ккал | 37% |
| чайная ложка | 8 г | 29 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 366 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Гречка (Лента) | 365 | 12.0 г | −1 ккал |
| Быстров Каша | 365 | 9.8 г | −1 ккал |
| North Mills Органические овсяные хлопья | 365 | 14.0 г | −1 ккал |
| makfa, Makfa Спагетти Цельнозерновые | 365 | 15.5 г | −1 ккал |
| Лапша рисовая сухая | 364 | 3.4 г | −2 ккал |
| Нут сухой | 364 | 19.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны