Молоко козье: калорийность и КБЖУ
68ккал на 100 мл
3.0белки, г
4.2жиры, г
4.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 147 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 42% из 565 позиций категории «Молоко и сливки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан | 250 мл | 170 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 170 ккал | 8% |
| столовая ложка | 18 мл | 12 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 68 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Молоко цельное | 68 | 3.0 г | −0 ккал |
| G-balance Козье Молоко 0.3 | 68 | 3.0 г | −0 ккал |
| Молоко 4% | 67 | 3.0 г | −1 ккал |
| Вкусняев Молоко Топлёное | 67 | 3.0 г | −1 ккал |
| чудо молочный коктейль клубника | 67 | 2.8 г | −1 ккал |
| Долголетие Козье Молоко | 67 | 3.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Молоко и сливки