Молоко 4%: калорийность и КБЖУ
67ккал на 100 г
3.0белки, г
4.0жиры, г
4.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 149 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 41% из 565 позиций категории «Молоко и сливки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 134 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 17 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 67 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Молоко Топленое 4% | 67 | 3.0 г | −0 ккал |
| Выселково поле Мацони 4% | 66 | 3.0 г | −1 ккал |
| ПК "Вологодский молочный комбинат" Молоко топленое "Вологжанка" 4% | 66 | 3.0 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Молоко 3,4-6,0% | 66 | 3.0 г | −1 ккал |
| ФрутоНяня Молочный коктейль Малина | 66 | 2.7 г | −1 ккал |
| ЭкоНива Молоко Топлёное | 65 | 3.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607009780900 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Молоко и сливки