Манная каша на воде: калорийность и КБЖУ
67ккал на 100 г
2.1белки, г
0.2жиры, г
14.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 150 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 1% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 166 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 133 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 17 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 67 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ne moloko Овсяное ванильное | 60 | 1.0 г | −7 ккал |
| Velle Velle Овсяный | 60 | 1.5 г | −7 ккал |
| ne-moloko овсяное классическое | 60 | 1.0 г | −7 ккал |
| Азбука Каша овсяная на воде с бананом без сахара | 56 | 1.6 г | −11 ккал |
| Псиллиум | 50 | 1.5 г | −17 ккал |
| Dolmio Итальянский соус для приготовления блюд С ароматными травами | 45 | 1.3 г | −22 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны