Mac&Cheese: калорийность и КБЖУ
359ккал на 100 г
12.4белки, г
5.0жиры, г
64.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 83% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 717 ккал | 36% |
| столовая ложка | 25 г | 90 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 29 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 359 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Маслосыродел Романовский Молокосодержащий продукт с ЗМЖ произведенный по технологии сыра, порционированный "Российский особый" | 358 | 25.2 г | −1 ккал |
| Arla гауда слайсы | 357 | 25.0 г | −2 ккал |
| Сыр Раклет | 357 | 23.0 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Сыр Твердый Тертый Пармезан | 356 | 31.3 г | −2 ккал |
| Сыр Гауда | 356 | 25.0 г | −3 ккал |
| Красная цена Сыр фасованный Российский | 355 | 24.5 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4627121170243 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры