Ложкаревъ Котлеты по-домашнему: калорийность и КБЖУ
220ккал на 100 г
12.0белки, г
14.0жиры, г
11.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 45 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 71% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 440 ккал | 22% |
| столовая ложка | 25 г | 55 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 18 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 220 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
говядина, мясо куриное, лук репчатый свежий, вода питьевая, соевый растительный белок, эмульгатор E461, соль пищевая, чеснок, перец черный молотый
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Блины С Заварным Кремом | 219 | 6.3 г | −1 ккал |
| Курица под сыром | 219 | 24.1 г | −1 ккал |
| Мираторг Салат из куриной грудки | 219 | 11.6 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Вареники с вишней | 219 | 4.4 г | −1 ккал |
| Котлеты куринные | 219 | 12.1 г | −1 ккал |
| Cook Chart Пиццета С Курицей И Сыром И Соусом Песто | 219 | 8.5 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602920000243 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда