Lay's Лейс из печи нежный сыр смотка: калорийность и КБЖУ
445ккал на 100 г
5.0белки, г
16.0жиры, г
70.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 22 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 890 ккал | 44% |
| столовая ложка | 25 г | 111 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 36 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 445 ккал | 22% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 4.1 г |
| Сахара | 6.6 г |
| Насыщенные жиры | 1.5 г |
| Соль | 0.79 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Lotte Choco Pie Cheese | 440 | 4.1 г | −5 ккал |
| Nongshim Kimchi Cheese Flavor Noodles | 439 | 7.6 г | −6 ккал |
| Вкусвилл Сыр полутвердый грюнбергер выдержанный | 431 | 27.9 г | −14 ккал |
| РостАгроЭкспорт Сырок творожный «Картошка» глазированный | 420 | 7.0 г | −25 ккал |
| Светлогорье Cheese Stick | 414 | 7.6 г | −31 ккал |
| Сыр Грюйер | 413 | 30.0 г | −32 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4690388058142 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры