Лавка Сэндвич с тунцом и маринованным луком: калорийность и КБЖУ
155ккал на 100 г
10.0белки, г
3.0жиры, г
22.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 65 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 190 г | 294 ккал | 15% |
| стакан 250 мл | 200 г | 310 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 155 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Планета Витаминов Картофель фри прямой 7мм | 146 | 2.2 г | −9 ккал |
| Суши с лососем | 145 | 6.0 г | −10 ккал |
| Самокат Хот-дог с сосиской и жареным луком | 140 | 5.5 г | −15 ккал |
| Макер Перекрёсток Картофель Фри Быстрозамороженный | 137 | 1.8 г | −18 ккал |
| Поке с лососем | 136 | 7.0 г | −19 ккал |
| Поке с курицей | 135 | 11.0 г | −20 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4630257674745 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Фастфуд