Лавка Котлета из индейки и курицы с макаронами и сыром: калорийность и КБЖУ
189ккал на 100 г
11.0белки, г
7.6жиры, г
19.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 53 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 55% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 378 ккал | 19% |
| столовая ложка | 25 г | 47 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 189 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салат с курицей, яйцом и огурцом | 188 | 13.8 г | −1 ккал |
| Браться караваевы Блин «рваная говядина» | 188 | 7.7 г | −1 ккал |
| Баба гануш | 188 | 3.9 г | −1 ккал |
| Плов с говядиной | 188 | 7.2 г | −2 ккал |
| Creative Kitchen Вареники с Творогом | 187 | 7.5 г | −2 ккал |
| Vkusvill Манты с мясом и тыквой | 187 | 7.6 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2090006068393 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда