Лакомства для здоровья Каша льняная с яблоком и корицей: калорийность и КБЖУ
430ккал на 100 г
13.0белки, г
26.0жиры, г
42.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 23 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 860 ккал | 43% |
| столовая ложка | 25 г | 108 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 34 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 430 ккал | 22% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Kerlli | 428 | 6.1 г | −2 ккал |
| paldo Oriental style spicy noodle | 427 | 8.2 г | −3 ккал |
| barely groats | 427 | 14.0 г | −3 ккал |
| Нестле Гречневая каша с курагой | 427 | 14.0 г | −3 ккал |
| Ol lait Granola | 422 | 8.5 г | −8 ккал |
| Гречневая каша Nestle молочная | 421 | 14.0 г | −9 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670018995931 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны