Kerlli: калорийность и КБЖУ
428ккал на 100 г
6.1белки, г
16.0жиры, г
65.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 23 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 50 г | 214 ккал | 11% |
| стакан 250 мл | 200 г | 856 ккал | 43% |
| столовая ложка | 25 г | 107 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 34 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 428 ккал | 21% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 10.0 г |
| Сахара | 32.0 г |
| Насыщенные жиры | 4.8 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| paldo Oriental style spicy noodle | 427 | 8.2 г | −1 ккал |
| barely groats | 427 | 14.0 г | −1 ккал |
| Нестле Гречневая каша с курагой | 427 | 14.0 г | −1 ккал |
| Ol lait Granola | 422 | 8.5 г | −6 ккал |
| Гречневая каша Nestle молочная | 421 | 14.0 г | −7 ккал |
| Big Lunch Truffle Flavored Noodles | 420 | 8.0 г | −8 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640103525282 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны