Квас домашний: калорийность и КБЖУ
68ккал на 100 мл
1.2белки, г
0.2жиры, г
14.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 147 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 57% из 382 позиций категории «Безалкогольные».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан | 250 мл | 170 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 170 ккал | 8% |
| столовая ложка | 18 мл | 12 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 68 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Global Village Азиатская смесь овощная быстрозамороженная | 65 | 2.5 г | −3 ккал |
| Мохито безалкогольный | 65 | 0.3 г | −3 ккал |
| Tashir Food Сосиски для жарки Не Мясо | 64 | 8.0 г | −4 ккал |
| Сок гранатовый | 64 | 0.3 г | −4 ккал |
| Смузи фруктовый | 63 | 0.9 г | −5 ккал |
| Овсяный кисель | 63 | 1.9 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Безалкогольные