Сок гранатовый: калорийность и КБЖУ
64ккал на 100 мл
0.3белки, г
0.1жиры, г
15.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 156 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 55% из 382 позиций категории «Безалкогольные».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан | 200 мл | 128 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 160 ккал | 8% |
| столовая ложка | 18 мл | 12 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 64 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Смузи фруктовый | 63 | 0.9 г | −1 ккал |
| Овсяный кисель | 63 | 1.9 г | −1 ккал |
| вв Смузи киви, манго, огурец | 62 | 0.5 г | −2 ккал |
| Из лавки Смузи манго | 62 | 0.6 г | −2 ккал |
| Зимой и Летом Смесь овощная быстрозамороженная «Пиринейская с соусом» | 62 | 1.9 г | −2 ккал |
| Яндекс Лавка Смесь Быстрозамороженная Для Смузи, Банан-Питахайа-Ананас-Манго | 61 | 0.9 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Безалкогольные