Куриное бедро жареное: калорийность и КБЖУ
319ккал на 100 г
23.6белки, г
24.3жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 86% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 120 г | 383 ккал | 19% |
| стакан 250 мл | 200 г | 639 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 80 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 319 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Гусь сырой | 319 | 15.2 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Чиабатта С Курицей | 318 | 10.9 г | −1 ккал |
| Хорошее дело Крылышки в соусе баффало | 318 | 10.0 г | −1 ккал |
| Антрекот запечённый | 317 | 25.3 г | −2 ккал |
| Грудинка говяжья запечённая | 313 | 22.7 г | −6 ккал |
| Утиная ножка тушёная | 312 | 21.2 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица