Курица масала: калорийность и КБЖУ
208ккал на 100 г
11.6белки, г
15.7жиры, г
4.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 48 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 66% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 520 ккал | 26% |
| стакан 250 мл | 200 г | 416 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 52 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 208 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Запеканка творожная | 207 | 16.2 г | −1 ккал |
| Сырники без муки | 207 | 15.9 г | −1 ккал |
| Курица с ананасами под сыром | 207 | 22.2 г | −1 ккал |
| вв Гранд-котлеты из цыплёнка с сыром | 207 | 17.0 г | −1 ккал |
| Плов ферганский | 207 | 6.6 г | −1 ккал |
| Салат с говядиной и грибами | 207 | 13.6 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда