Плов ферганский: калорийность и КБЖУ
207ккал на 100 г
6.6белки, г
9.7жиры, г
23.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 48 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 300 г | 622 ккал | 31% |
| стакан 250 мл | 200 г | 414 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 52 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 207 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салат с говядиной и грибами | 207 | 13.6 г | −0 ккал |
| Азбука Онигири тунец | 207 | 5.7 г | −0 ккал |
| Пельмешки39 Пельмени рыбный микс | 207 | 12.7 г | −0 ккал |
| Яндекс Лавка Плов | 207 | 8.4 г | −0 ккал |
| Ozon Fresh Салат Оливье с Колбасой | 207 | 5.4 г | −0 ккал |
| Пельмени отварные | 207 | 9.2 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда