Котлета по-киевски: калорийность и КБЖУ
321ккал на 100 г
22.2белки, г
23.3жиры, г
6.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 180 г | 577 ккал | 29% |
| стакан 250 мл | 200 г | 642 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 80 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 321 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Котлета для бургера на гриле | 320 | 20.5 г | −0 ккал |
| Котлета домашняя жареная | 320 | 15.1 г | −1 ккал |
| Котлета свиная жареная | 320 | 16.8 г | −1 ккал |
| Мираторг Пельмени | 320 | 10.0 г | −1 ккал |
| Yelli Крем-суп томатный пряный с базиликом | 320 | 10.0 г | −1 ккал |
| Котлета мясные | 320 | 13.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда