Котлета мясные: калорийность и КБЖУ
320ккал на 100 г
13.0белки, г
28.0жиры, г
3.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 95% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 640 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 80 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 320 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Крем суп на кедровых сливочках | 317 | 22.0 г | −3 ккал |
| Тост с паштетом | 316 | 8.2 г | −4 ккал |
| Rollton Локшина яєчна зі смаком сиру та зеленню | 316 | 5.7 г | −4 ккал |
| Салат с курицей, сыром и орехами | 314 | 20.0 г | −6 ккал |
| Суп Итальянский с мелкой пастой | 313 | 18.0 г | −7 ккал |
| Азбука Вкуса Котлеты по-киевски С Сыром и Зеленью | 313 | 20.6 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4620008019192 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда