Коломенское Йогурт Гранат Айва: калорийность и КБЖУ
105ккал на 100 г
2.8белки, г
5.0жиры, г
12.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 95 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 59% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 170 г | 178 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 210 ккал | 10% |
| столовая ложка | 25 г | 26 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 105 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 8.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Творог высокобелковый | 104 | 9.0 г | −1 ккал |
| Агуша Творог злаки | 104 | 7.4 г | −1 ккал |
| Yogreenion Кокосовый йогурт с манго из кокосового молока | 102 | 1.1 г | −3 ккал |
| Lactica Йогурт Греческий С Черникой | 101 | 6.0 г | −4 ккал |
| Коломенское Йогурт Ежевика | 100 | 2.8 г | −5 ккал |
| Valio Йогурт very berry strawberry | 100 | 3.4 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4610180782403 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное