Картофель в мундире: калорийность и КБЖУ

79ккал на 100 г

2.0белки, г

0.4жиры, г

16.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 127 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 55% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	157 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	157 ккал	8%
столовая ложка	25 г	20 ккал	1%
чайная ложка	8 г	6 ккал	0%
100 г	100 г	79 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Подберёзовики тушёные	77	3.1 г	−1 ккал
Лук-порей запечённый	77	2.9 г	−2 ккал
Солнечный остров Петрушка	77	0.0 г	−2 ккал
Pyaterochka Cabbage Corean Style	77	1.5 г	−2 ккал
Картофель сырой	77	2.0 г	−2 ккал
Горошек зелёный отварной	77	5.3 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень