Камбала жареная: калорийность и КБЖУ

180ккал на 100 г

20.9белки, г

10.7жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 56 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 62% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	270 ккал	14%
стакан 250 мл	200 г	360 ккал	18%
столовая ложка	25 г	45 ккал	2%
чайная ложка	8 г	14 ккал	1%
100 г	100 г	180 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Violla Плавленный сыр с креветками	179	11.3 г	−1 ккал
ВкусВилл Ролл нори с лососем и томатами	179	6.1 г	−1 ккал
ВкусВилл Ролл нори с лососем и томатами	179	6.1 г	−1 ккал
Пангасиус жареный	179	20.0 г	−1 ккал
Салака запечённая	178	21.8 г	−2 ккал
Ультрамарин Филе тунца в масле с перцем чили	178	17.8 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты