Калачево Сочник с рикоттой: калорийность и КБЖУ
344ккал на 100 г
11.0белки, г
12.0жиры, г
48.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 72% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 688 ккал | 34% |
| стакан 250 мл | 200 г | 688 ккал | 34% |
| столовая ложка | 25 г | 86 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 344 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкуснотеево Микс 4 Сыра | 343 | 25.0 г | −1 ккал |
| Natura Сыр Matured Havarti | 341 | 25.0 г | −3 ккал |
| Natura Сыр Сливочный | 340 | 25.0 г | −4 ккал |
| Natura Сыр Натура безл. | 340 | 25.0 г | −4 ккал |
| Сыр Тильзитер | 340 | 24.0 г | −4 ккал |
| Сладкая жизнь Сыр полутвердый Тильзитер | 340 | 26.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650300740418 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры