ИП Пузенко Ю.А. паста кокосовая: калорийность и КБЖУ
693ккал на 100 г
13.0белки, г
65.0жиры, г
14.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 14 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 100% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1386 ккал | 69% |
| столовая ложка | 25 г | 173 ккал | 9% |
| чайная ложка | 8 г | 55 ккал | 3% |
| 100 г | 100 г | 693 ккал | 35% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Tatis Паста клубника кокос | 674 | 13.0 г | −19 ккал |
| Grizzly Nuts Кокосовая паста | 673 | 13.0 г | −20 ккал |
| Bob's Red Mill Unsweetened Coconut Flakes | 667 | 6.7 г | −26 ккал |
| National Кокос стружкой | 660 | 5.0 г | −33 ккал |
| урбеч из мякоти кокоса | 660 | 13.0 г | −33 ккал |
| Greenmania Greenmania Паста Кокосовая | 638 | 10.9 г | −55 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4627148998509 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Фрукты и ягоды