Хумус: калорийность и КБЖУ

166ккал на 100 г

7.9белки, г

9.6жиры, г

14.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 60 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 45% из 411 позиций категории «Соусы и специи».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	50 г	83 ккал	4%
стакан 250 мл	200 г	332 ккал	17%
столовая ложка	25 г	42 ккал	2%
чайная ложка	8 г	13 ккал	1%
100 г	100 г	166 ккал	8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Лавка Шницель из курицы со спагетти и кетчупом	165	9.2 г	−1 ккал
Piu Piu Спагетти диабло с колбасками в томатном соусе	163	5.0 г	−3 ккал
Горчица	162	9.9 г	−4 ккал
Tamaki Соус Bbq	160	0.5 г	−6 ккал
Casa Kubana Хумус классический	160	2.0 г	−6 ккал
Mr. Djemius Низкокалорийный Соус «Грибной»	160	0.5 г	−6 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи