Хлопья стм монетка: калорийность и КБЖУ
330ккал на 100 г
5.0белки, г
1.0жиры, г
76.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 39% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 660 ккал | 33% |
| столовая ложка | 25 г | 82 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 330 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Хлопья 5 злаков | 330 | 9.0 г | −0 ккал |
| Рис Увелка круглозерный | 330 | 7.0 г | −0 ккал |
| National Buckwheat (Altaic) | 329 | 12.6 г | −1 ккал |
| ИП Васильева Наталья Александровна Крупа гречневая ядрица 1 сорт быстроразваривающаяся | 329 | 12.6 г | −1 ккал |
| Гречка магнит | 329 | 13.0 г | −1 ккал |
| Скайфуд Крупа гречневая быстроразваривающаяся (пропаренная) ядрица | 329 | 12.6 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602481808494 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны