Хлеб цельнозерновой: калорийность и КБЖУ

229ккал на 100 г

8.5белки, г

3.0жиры, г

42.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 44 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
ломтик	30 г	69 ккал	3%
стакан 250 мл	200 г	458 ккал	23%
столовая ложка	25 г	57 ккал	3%
чайная ложка	8 г	18 ккал	1%
100 г	100 г	229 ккал	11%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Осетинский пирог с мясом	229	9.9 г	−0 ккал
ВкусВилл Чиабатта из Каменной Печи	228	7.2 г	−1 ккал
ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический	227	6.9 г	−2 ккал
Хлеб с отрубями	227	7.5 г	−2 ккал
Хлеб Рижский	226	6.5 г	−3 ккал
Вкусвилл Маффин английский	224	6.8 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка