Хлеб бородинский: калорийность и КБЖУ
208ккал на 100 г
6.8белки, г
1.3жиры, г
40.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 48 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 9% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| ломтик | 30 г | 62 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 416 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 52 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 208 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Цельнозерновой Хлеб Без Муки «Полбяной с Пажитником» | 208 | 9.9 г | −0 ккал |
| Калачёво Хлеб Бородинский Ремесленный С Кориандром | 207 | 6.8 г | −1 ккал |
| Хлеб Дарницкий | 206 | 6.6 г | −2 ккал |
| Аютинский хлеб Хлеб порционный овсяный | 205 | 6.6 г | −3 ккал |
| Хлебопек Хлеб Рижский | 205 | 6.9 г | −3 ккал |
| Рижский Ржаной Хлеб | 202 | 6.0 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка