Hao Hao Sunflower Seeds: калорийность и КБЖУ
633ккал на 100 г
30.0белки, г
53.3жиры, г
3.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 16 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1267 ккал | 63% |
| столовая ложка | 25 г | 158 ккал | 8% |
| чайная ложка | 8 г | 51 ккал | 3% |
| 100 г | 100 г | 633 ккал | 32% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 6.7 г |
| Насыщенные жиры | 7.7 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| natty's Арахисовая паста | 630 | 24.0 г | −3 ккал |
| Фундук | 628 | 15.0 г | −5 ккал |
| Chaka Арахис жареный соленый | 623 | 22.0 г | −10 ккал |
| Снэк Мания Ядра арахиса жареные со вкусом тайского перца | 622 | 28.0 г | −11 ккал |
| Снэк Мания Арахис жаренный соленый | 622 | 28.0 г | −11 ккал |
| Моя цена Арахис жаренный с солью | 620 | 25.0 г | −13 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607054455082 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты