Грудинка свиная запечённая: калорийность и КБЖУ
691ккал на 100 г
12.0белки, г
70.7жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 14 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 100% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 691 ккал | 35% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1381 ккал | 69% |
| столовая ложка | 25 г | 173 ккал | 9% |
| чайная ложка | 8 г | 55 ккал | 3% |
| 100 г | 100 г | 691 ккал | 35% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Куриная кожа запечённая | 600 | 17.3 г | −91 ккал |
| Раменский Деликатес Филе Утки Варено-копченое | 554 | 20.5 г | −137 ккал |
| Kvalita Грудинка варёно-копчёная | 527 | 8.0 г | −164 ккал |
| Грудинка свиная сырая | 518 | 9.0 г | −173 ккал |
| Lewandowski Kabanos chicken pork | 507 | 27.0 г | −184 ккал |
| King Thai Beef Pho | 506 | 10.8 г | −185 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица