Говядина тушёная: калорийность и КБЖУ
268ккал на 100 г
23.8белки, г
19.4жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 37 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 76% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 401 ккал | 20% |
| стакан 250 мл | 200 г | 535 ккал | 27% |
| столовая ложка | 25 г | 67 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 21 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 268 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Куриное крыло на гриле | 267 | 24.7 г | −0 ккал |
| Свиная шея сырая | 267 | 16.1 г | −0 ккал |
| Утиная грудка запечённая | 267 | 24.0 г | −1 ккал |
| Куриное бедро на гриле | 266 | 23.3 г | −2 ккал |
| Окорочок куриный на гриле | 266 | 23.3 г | −2 ккал |
| Куриное бедро тушёное | 265 | 21.2 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица