Горячий шоколад: калорийность и КБЖУ
145ккал на 100 мл
3.5белки, г
6.0жиры, г
19.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 69 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 61% из 145 позиций категории «Чай и кофе».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| чашка | 200 мл | 290 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 362 ккал | 18% |
| столовая ложка | 18 мл | 26 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 7 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 145 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Бабл-ти | 120 | 1.5 г | −25 ккал |
| Раф кофе | 118 | 2.2 г | −27 ккал |
| Кофе глясе | 110 | 2.0 г | −35 ккал |
| Nordic Tea Северный чай с брусникой | 109 | 0.8 г | −36 ккал |
| Таежный Тайник Иван-Чай ферментированный крупнолистовой | 105 | 4.7 г | −40 ккал |
| Мокачино | 90 | 2.5 г | −55 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Чай и кофе