Гёдза: калорийность и КБЖУ
246ккал на 100 г
10.0белки, г
12.4жиры, г
23.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 41 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 53% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 491 ккал | 25% |
| стакан 250 мл | 200 г | 491 ккал | 25% |
| столовая ложка | 25 г | 61 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 20 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 246 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Хот-дог домашний | 244 | 8.4 г | −2 ккал |
| Луковые кольца домашние | 243 | 4.2 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Сэндвич-ролл с курицей и соусом "дор-блю" | 243 | 11.9 г | −3 ккал |
| Буррито с говядиной | 243 | 11.5 г | −3 ккал |
| Шаурма с картофелем фри | 241 | 12.4 г | −5 ккал |
| Вкусвилл Бутерброд с тунцом и базиликом | 241 | 11.4 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд